Stagiul De Vară Kyospirit, Beliș 2009

Stagiul De Vară Kyospirit, Beliș 2009

Stagiul De Vară Kyospirit, Beliș 2009

În zilele de 7,8 și 9 august 2009 clubul Kyospirit Cluj Napoca a organizat stagiul de vară în stațiunea montană Beliș, județul Cluj.

Au fost în total șase antrenamente, ziua de sâmbătă fiind cea mai încărcată: cu trei antrenamente. Pauzele de odihnă relativ scurte au făcut ca oboseala să iși spună cuvântul încă de la sfârșitul zilei de sâmbătă.

Antrenamentele de dimineață au pus accentul pe condiția fizică(alergări, sprint-uri, jump-uri, broscuțe etc.). La antrenamentele de la prânz au fost studiate tehinci de kihon și kata, pregătitoare pentru Stagiul Național de Vară al FRKK, în timp ce antrenamentle de seară au fost dedicate pregătirii pentru kumite(lucrul la perne/palmare, luptă cu umbra și sparing cu partenerul).

A fost primul stagiu de vară organizat de clubul nostru. Pozele de la stagiu le găsiți aici.

Tags: , ,

Scrie un comentariu

Aquina Spa Center    Trilulilu Kyospirit