stagiu de iarna

Stagiul Naţional de Iarnă Kumite, Oradea 2009

18-01-2009

Prima activitate pe anul 2009 a avut loc la Oradea. Stagiul Naţional de kumite(luptă) a adunat peste o sută de sportivi din toată ţara şi a fost condus de sensei Harris Wallmen(3 dan) – antrenorul lotului României şi senpai Marius Ilaş(2 dan) – multiplu campion naţional şi european.

Antrenamentele au fost foarte dinamice, accentul punîndu-se pe mişcările din bazin şi folosirea cât mai eficace a muşchilor abdominali. În acest sens au fost repetate diverse exerciţii, multe dintre acestea fiind noi pentru majoritatea practicanţilor. (more…)

Aquina Spa Center    Trilulilu Kyospirit